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来源: 南方日报网络版     时间:2019-10-08 11:42:21

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】【坎】【离】【砂】【热】【敷】【 】【取】【坎】【离】【砂】【【】【医】【院】【有】【售】【】】【一】【袋】【,】【用】【时】【加】【醋】【后】【装】【入】【布】【袋】【内】【,】【自】【然】【发】【热】【,】【放】【在】【颈】【部】【阿】【是】【穴】【,】【再】【盖】【上】【毛】【巾】【保】【温】【。】【注】【意】【贴】【皮】【肤】【处】【垫】【上】【毛】【巾】【,】【以】【免】【烫】【伤】【皮】【肤】【。】【坎】【离】【砂】【用】【后】【不】【必】【倒】【掉】【,】【可】【反】【复】【使】【用】【。】 】【炒】【盐】【热】【敷】【 】【取】【粗】【盐】【5】【0】【0】【克】【,】【放】【在】【铁】【锅】【内】【炒】【热】【,】【趁】【热】【装】【入】【布】【袋】【,】【置】【放】【颈】【部】【阿】【是】【穴】【【】【即】【疼】【痛】【处】【】】【。】【 】【参】【考】【资】【料】【 】【①】【武】【汉】【晚】【报】【:】【气】【温】【破】【“】【冰】【点】【”】【 】【颈】【肩】【痛】【患】【者】【日】【增】【两】【成】【 】【医】【生】【提】【醒】【:】【不】【要】【缩】【脖】【子】【 】【②】【健】【康】【时】【报】【2】【0】【1】【8】【年】【0】【6】【月】【0】【5】【日】【:】【颈】【椎】【病】【试】【试】【外】【敷】【法】 6】【月】【2】【9】【日】【,】【法】【国】【南】【部】【多】【地】【爆】【发】【山】【火】【,】【燃】【烧】【面】【积】【超】【过】【6】【0】【0】【公】【顷】【。】【山】【火】【爆】【发】【前】【一】【日】【,】【当】【地】【气】【温】【飙】【升】【至】【4】【5】【.】【9】【℃】【,】【打】【破】【该】【国】【历】【史】【记】【录】【。】 此】【外】【,】【欧】【洲】【多】【国】【气】【温】【均】【突】【破】【记】【录】【,】【西】【班】【牙】【8】【0】【%】【的】【区】【域】【发】【出】【高】【温】【警】【告】【,】【加】【泰】【罗】【尼】【亚】【地】【区】【爆】【发】【二】【十】【年】【来】【最】【严】【重】【山】【火】【,】【超】【过】【6】【5】【0】【0】【公】【顷】【土】【地】【被】【烧】【毁】【。】【6】【月】【3】【0】【日】【,】【德】【国】【西】【部】【气】【温】【高】【达】【3】【8】【.】【9】【℃】【。】【目】【前】【高】【温】【已】【致】【欧】【洲】【1】【0】【人】【身】【亡】【。】 高】【温】【天】【气】【3】【4】【℃】【是】【个】【槛】【,】【日】【常】【生】【活】【中】【,】【冷】【与】【热】【都】【会】【造】【成】【身】【体】【的】【不】【舒】【适】【。】【人】【的】【正】【常】【体】【温】【大】【约】【维】【持】【在】【3】【7】【℃】【左】【右】【,】【根】【据】【各】【国】【的】【实】【验】【,】【人】【体】【感】【到】【舒】【适】【的】【气】【温】【是】【:】【夏】【季】【1】【9】【℃】【~】【2】【4】【℃】【,】【冬】【季】【1】【2】【℃】【~】【2】【2】【℃】【。】【所】【以】【,】【在】【炎】【热】【的】【夏】【天】【,】【湿】【度】【较】【高】【时】【,】【气】【温】【达】【到】【3】【4】【℃】【就】【需】【要】【引】【起】【人】【们】【注】【意】【了】【。】【当】【气】【温】【和】【湿】【度】【高】【达】【某】【一】【界】【限】【时】【,】【人】【体】【热】【量】【散】【不】【出】【去】【,】【体】【温】【就】【要】【升】【高】【,】【以】【致】【超】【过】【人】【的】【忍】【耐】【极】【限】【,】【造】【成】【死】【亡】【事】【故】【。】 补】【充】【水】【分】【把】【握】【量】【少】【次】【多】【原】【则】【,】【炎】【热】【天】【气】【下】【人】【体】【会】【大】【量】【出】【汗】【,】【极】【容】【易】【发】【生】【中】【暑】【或】【虚】【脱】【现】【象】【,】【老】【弱】【病】【幼】【人】【员】【应】【减】【少】【户】【外】【活】【动】【,】【要】【注】【意】【多】【饮】【水】【以】【补】【充】【身】【体】【水】【分】【。】【高】【温】【天】【气】【,】【人】【体】【内】【钠】【、】【钾】【随】【汗】【液】【的】【排】【出】【而】【大】【量】【丢】【失】【,】【可】【引】【起】【电】【解】【质】【平】【衡】【失】【调】【;】【人】【体】【内】【维】【生】【素】【C】【、】【维】【生】【素】【B】【1】【和】【维】【生】【素】【B】【2】【随】【汗】【液】【的】【排】【出】【而】【丢】【失】【,】【可】【引】【起】【营】【养】【素】【的】【代】【谢】【紊】【乱】【;】【人】【体】【内】【蛋】【白】【质】【分】【解】【增】【加】【,】【可】【引】【起】【能】【量】【消】【耗】【的】【增】【加】【。】【因】【此】【,】【保】【证】【高】【温】【天】【气】【下】【,】【人】【体】【营】【养】【需】【要】【与】【膳】【食】【合】【理】【,】【对】【于】【维】【持】【机】【体】【生】【理】【功】【能】【、】【代】【谢】【活】【动】【和】【电】【解】【质】【平】【衡】【,】【适】【应】【高】【温】【工】【作】【环】【境】【和】【生】【活】【环】【境】【,】【保】【障】【身】【体】【健】【康】【,】【均】【至】【关】【重】【要】【。】【首】【先】【要】【补】【充】【水】【分】【。】【夏】【季】【,】【气】【温】【在】【3】【6】【℃】【~】【3】【8】【℃】【环】【境】【下】【,】【从】【事】【室】【外】【体】【力】【劳】【动】【的】【人】【,】【每】【日】【应】【补】【充】【水】【量】【1】【0】【L】【~】【1】【2】【L】【;】【从】【事】【室】【内】【工】【作】【的】【人】【,】【每】【日】【应】【补】【充】【水】【量】【2】【L】【~】【3】【L】【。】【补】【充】【水】【分】【宜】【量】【少】【次】【多】【,】【以】【免】【影】【响】【食】【欲】【。】【另】【外】【,】【大】【量】【出】【汗】【同】【样】【会】【引】【起】【无】【机】【盐】【丢】【失】【,】【故】【在】【补】【充】【水】【分】【的】【同】【时】【,】【应】【补】【充】【无】【机】【盐】【。】【同】【时】【还】【要】【注】【意】【,】【应】【增】【加】【维】【生】【素】【C】【、】【蛋】【白】【质】【、】【能】【量】【的】【摄】【入】【。】 中】【新】【网】【8】【月】【5】【日】【电】【 】【据】【日】【本】【共】【同】【社】【报】【道】【,】【日】【本】【气】【象】【预】【报】【公】【司】【“】【W】【e】【a】【t】【h】【e】【r】【n】【e】【w】【s】【”】【在】【本】【月】【2】【日】【,】【距】【离】【2】【0】【2】【0】【年】【东】【京】【奥】【运】【会】【女】【子】【马】 中】【新】【网】【8】【月】【5】【日】【电】【 】【据】【日】【本】【共】【同】【社】【报】【道】【,】【日】【本】【气】【象】【预】【报】【公】【司】【“】【W】【e】【a】【t】【h】【e】【r】【n】【e】【w】【s】【”】【在】【本】【月】【2】【日】【,】【距】【离】【2】【0】【2】【0】【年】【东】【京】【奥】【运】【会】【女】【子】【马】【拉】【松】【比】【赛】【正】【好】【一】【年】【之】【际】【,】【测】【定】【了】【跑】【道】【气】【象】【数】【据】【。】【结】【果】【显】【示】【,】【出】【发】【点】【新】【国】【立】【竞】【技】【场】【附】【近】【在】【早】【上】【6】【点】【,】【气】【温】【超】【过】【3】【0】【度】【,】【湿】【度】【超】【过】【7】【0】【%】【。】 报】【道】【称】【,】【工】【作】【人】【员】【通】【过】【汽】【车】【沿】【正】【式】【比】【赛】【跑】【道】【每】【5】【公】【里】【收】【集】【一】【次】【数】【据】【,】【早】【上】【9】【点】【前】【后】【结】【束】【,】【测】【得】【最】【高】【气】【温】【达】【3】【3】【.】【6】【摄】【氏】【度】【。】 当】【天】【有】【较】【薄】【的】【云】【层】【,】【运】【动】【气】【象】【小】【组】【组】【长】【浅】【田】【佳】【津】【雄】【称】【:】【“】【我】【以】【为】【【】【气】【温】【】】【会】【再】【高】【一】【些】【。】【如】【果】【直】【射】【阳】【光】【变】【强】【,】【感】【受】【的】【热】【度】【也】【不】【一】【样】【。】【”】 浅】【田】【还】【是】【日】【本】【田】【径】【联】【盟】【科】【学】【委】【员】【会】【的】【成】【员】【,】【他】【表】【示】【“】【【】【根】【据】【背】【阴】【处】【的】【位】【置】【】】【如】【果】【提】【前】【知】【道】【靠】【近】【道】【路】【哪】【一】【侧】【跑】【更】【好】【的】【话】【,】【就】【不】【会】【感】【到】【焦】【虑】【”】【,】【还】【从】【车】【内】【拍】【摄】【了】【接】【近】【选】【手】【视】【角】【的】【视】【频】【。】 浅】【田】【表】【示】【,】【数】【据】【除】【用】【于】【选】【手】【的】【防】【暑】【措】【施】【之】【外】【,】【“】【还】【希】【望】【能】【有】【助】【于】【观】【众】【防】【暑】【”】【。】【东】【京】【奥】【运】【马】【拉】【松】【女】【子】【项】【目】【在】【8】【月】【2】【日】【、】【男】【子】【在】【8】【月】【9】【日】【举】【行】【,】【均】【为】【早】【上】【6】【点】【起】【跑】【。】 过】【敏】【性】【咳】【嗽】【也】【称】【为】【过】【敏】【性】【支】【气】【管】【炎】【或】【咳】【嗽】【变】【异】【性】【哮】【喘】【,】【应】【用】【多】【种】【抗】【生】【素】【无】【效】【,】【拍】【片】【或】【C】【T】【检】【查】【无】【明】【显】【异】【常】【,】【那】【么】【气】【管】【过】【敏】【咳】【嗽】【怎】【么】【办】【呢】【?】【今】【天】【让】【我】【们】【一】【起】【来】【看】【看】【吧】【。】




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